Dlaczego decyzję o diecie powinniśmy konsultować ze specjalistą?

Zbliża się lato, więc wiele osób już teraz zaczyna myśleć o zrzuceniu brzuszka na wakacje. Wiosna przeważnie jest idealnym momentem na podejmowanie ważnych decyzji, gdyż zwiększona dawka promieni słonecznych, niezwykle pozytywnie wpływa na zwiększoną ilość endorfin. Zaczyny zastanawiać się nad zmianami w życiu i przeważnie stawiamy na odchudzanie. Nie powinno się jednak podchodzić do tego zbyt radykalnie. W internecie można znaleźć wiele diet, które zamiast nam pomóc, mogą całkowicie wyniszczyć nasz organizm. Z tego właśnie względu najlepiej jest pójść do specjalisty żywieniowego. Dietetyk, Warszawa Centrum po zapoznaniu się z naszym problemem i zwyczajami żywieniowymi, zaproponuje nam jadłospis ściśle dopasowany do naszego trybu życia. Dzięki temu już po kilku dniach stosowania odczujemy zwiększoną dawkę energii. Dietetyk, Warszawa Centrum może nam również zaproponować zestaw ćwiczeń odpowiednich dla nas.